Râu Ngô Không Chỉ Uống Cho Mát – Những Công Dụng Bất Ngờ Từ Râu Ngô

Sở dĩ râu ngô được sử dụng như 1 loại dược liệu là bởi vì trong râu ngô có nhiều hoạt chất có lợi như : muối kali, lipidm tannin, tinh dầu, vitamin K, A, B1, B2, B6, C, ... Một cách sử dụng râu ngô đơn giản nhất mà nhiều người sử dụng chỉ với mục đích uống cho mát đó chính là nấu nước. Để nấu được nước râu ngô, chúng ta có thể chuẩn bị theo lượng sau: 100 gram râu ngô kết hợp cũng 50 gram rễ cỏ tranh, 50 gram cây mã đề, 3 – 5 khúc mía lau, 30 gram đường phèn kim cương và 20 gram đường cát (có thể tăng theo từng khẩu vị), để nấu cùng 2 lít nước. Loại nước này sẽ giúp bạn giải nhiệt trong những ngày nóng bức, đặc biệt là những ngày hè.

Râu ngô không chỉ uống cho mát, hãy cùng tìm hiểu những Công dụng bất ngờ từ râu ngô cho sức khỏe, trong đó có thể kể tới như:

1. Ổn định đường huyết:

Một công dụng đáng được nhắc tới của râu ngô chính là giúp ổn định lượng đường huyết trong cơ thể. Bên cạnh việc giúp mức đường huyết duy trì ở mức ổn định, sử dụng râu ngô còn giúp làm tăng insulin bên trong cơ thể

2. Hỗ trợ điều trị viêm xương khớp:

Bởi vì bên trong râu ngô có các hoạt chất giúp làm giảm đau, tiêu sưng, chính vì thế mà việc sử dụng râu ngô sẽ giúp hạn chế những cơn đau xương khớp, những cơn nhức nhối ở các mối nối khớp ở người bệnh, bên cạnh đó, nó còn giúp ngăn ngừa và hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh gout

3. Cung cấp vitamin:

Đây là một sự thật hoàn toàn chính xác và đã được các dược sĩ nước ta chứng minh và công nhận. Thành phần trong râu ngô chứa rất nhiều các loại vitamin, đặc biệt là vitamin C. Chính vì thế mà việc sử dụng râu ngô sẽ cung cấp 1 lượng đáng kể vitamin C cho cơ thể. Không chỉ vậy, việc sử dụng râu ngô còn giúp hỗ trợ cơ thể chống lại quá trình oxi hóa các tế bào bên trong cơ thể, giúp cơ thể duy trì các hoạt động bình thường và ngăn chặn sự oxi hóa các gốc tự do.

4. Bổ máu:

Vitamin K – một loại vitamin quan trọng trong việc kiểm soát lượng máu, sản sinh ra máu và giúp phục hồi máu nhanh là một thành phần được tìm thấy trong râu ngô. Việc sử dụng râu ngô sẽ giúp người dùng tái tạo lại máu, phục hồi máu, từ đó củng cố sức khỏe bản thân, đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh, những người có vết cắt, mổ, dẫn đến việc mất nhiều máu, khó hồi phục.

 

5. Giúp mềm mịn da:

Việc sử dụng râu ngô sẽ làm hạn chế các vết phát ban, mụn nhọt trên bề mặt da. Bên cạnh đó, nó còn hỗ trợ tốt cho việc tái tạo làn da, giảm ngứa, tiêu sưng các vết cắn côn trùng. Mặt khác, bởi vì nó cũng có tác dụng sát khuẩn tốt, cho nên nó sẽ giúp hạn chế sự nhiễm khuẩn đến từ môi trường.

6. Chống mất ngủ:

Những người hay đau đầu, mất ngủ, thần kinh căng thẳng có thể thử sử dụng râu ngô bởi biết đâu đây chính là thứ bạn đang cần.

 

7. Hỗ trợ giảm cân:

Bên cạnh việc thiết lập chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, những người đang có ý định giảm cân nên sử dụng kết hợp râu ngô trong cả quá trình. Điều này sẽ giúp hiệu quả giảm cân tăng nhanh hơn.

Trên đây là cách làm nước râu ngô giúp giải khát và làm rõ hơn về tác dụng của việc sử dụng râu ngô đối với sức khỏe chúng ta. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho mọi người những kiến thức cần thiết, từ đó, đưa ra chế độ ăn uống và sử dụng phù hợp với sức khỏe bản thân.

-----Shop Thảo Dược – Quà Tặng Từ Thiên Nhiên-----

Website: shopthaoduoc.net

Phone: (028) 6685 8667

Hotline: 0901 94 9898

Add: 87 Ngô Quyền - Phường Hiệp Phú – Quận 9 – TP. Hồ Chí Minh.